750 grammes
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DELATTRE Lucie recettes diététiques      06.64.96.77.89                prise de RDV sur Doctolib

Salade Caesar au poulet pour 4 personnes

13 Juin 2023 , Rédigé par DELATTRE Lucie Publié dans #salade

Salade Caesar au poulet pour 4 personnes 4 escalopes de poulet 1 salade verte au choix 1 morceau de parmesan en copeaux 7 biscottes quelques croutons 1 citron 1 échalote 1 épice au choix (piment d'Espelette, paprika, cumin... en poudre) 1 noix de beurre...

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salade de perles de blé

13 Juin 2023 , Rédigé par DELATTRE Lucie Publié dans #salade

Ingrédients pour 2 Adultes : 80g de perles de blé (non cuite), Eau bouillante, ¼ de poivron ( rouge ou jaune ou mélangé) 1 cuillère à soupe de maîs, 1 carotte râpée, 1/2 de concombre, ½ échalote, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, 1 cuillère à soupe...

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