750 grammes
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DELATTRE Lucie recettes diététiques      06.64.96.77.89                prise de RDV sur Doctolib

legumes

la carotte,

10 Octobre 2013 , Rédigé par DELATTRE lucie Publié dans #légumes

La carotte est un légume racine, elle peut se consommer crue, ou cuite ! il existe plus de 35 variétés ( longue, ronde, jaune, blanche, rouge sang...), La carotte est riche en provitamine A (bêtacarotène), dont les rôles sont : . · antioxydants, · contribue...

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le chou fleur

30 Septembre 2013 , Rédigé par DELATTRE Lucie Publié dans #légumes

LE CHOU FLEUR Publié par pink lady Le chou-fleur est un légume fleurs de la famille des crucifères, Il est riche en vitamine B9, plus connue sous le nom d’acide folique. Cette vitamine participe: à de nombreux métabolismes, à la formation des globules...

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